Die Angst, das erste Mal alleine Kontaktlinsen ein zu setzen besteht bei vielen Menschen. Dennoch ist diese Angst völlig unbegründet, da dies nach kurzer Übung auch Ihnen kinderleicht erscheinen wird.
Los geht´s
Zuerst müssen die Hände gründlich gewaschen werden. Dabei ist dadrauf zu achten, dass beim Abtrocken keine Seifenrückstände übrig bleiben. Nun wird die Kontaktlinse auf den trockenen Zeigefinger der rechten bzw. bei Linkshändern auf den der linken Hand gelegt. Es ist dringend drauf zu achten, dass die Innenseite der Linse nach oben zeigt!
Tipp: Es ist hilfreich einige Tropfen vom Reinigungsmittel auf die Innenseite der Linse zu geben.
Nun folgt das Einsetzen der Kontaktlinse. Stellen Sie sich dafür am Besten vor einen Spiegel. Mit Zeigefinger und Daumen der anderen Hand ziehen Sie das Oberlied (Zeigefinger) nach oben und das Unterlied (Daumen) nach unten. Führen Sie den Zeigefinger mit der Linse vorsichtig zum Auge und setzen Sie nun die Kontaktlinse auf die Pupille.
Wichtig: Hierbei nicht blinzeln!
Nun nur noch das Ober- und Unterlied loslassen und das Auge einmal schließen. Die Kontaktlinse haftet nun auf dem Augapfel.
Sollten Sie es beim ersten Mal nicht sofort hinkriegen nicht entmutigen lassen. Mit der Zeit wird auch Ihnen das kinderleicht vorkommen, die Erfahrung machts!
Tipp für Frauen: Erst die Linse einsetzen und dann schminken!